Hier sind einige hilfreiche Tipps, die Sie beachten sollten, wenn Sie nach einer Magenverkleinerung schwanger sind:
1. Kommunikation ist entscheidend
Informieren Sie Ihren Hausarzt, Ihre Hebamme und Ihren Gynäkologen über Ihre Operation. Teilen Sie ihnen mit, wann Sie operiert wurden, welche Art von Eingriff Sie hatten und ob Sie Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es könnte hilfreich sein, die Ergebnisse Ihrer letzten Blutuntersuchung mitzubringen, um eine fundierte Beratung zu erhalten.
2. Bleiben Sie aktiv und essen Sie gesund
Nach einer Magenverkleinerung müssen Sie besonders darauf achten, ausgewogene und gesunde Mahlzeiten zu sich zu nehmen, da Sie weniger essen können. Fragen Sie einen Ernährungsexperten, wenn Sie Unsicherheiten haben.
3. Folsäure und Calcium sind wichtig
Vor und während der Schwangerschaft wird empfohlen, Folsäure einzunehmen, da sie eine wichtige Rolle beim Gewebewachstum spielt. Dies ist besonders wichtig für Frauen, die eine Magenverkleinerung hatten. Wählen Sie die aktive Form Folat: im Gegensatz zu synthetischer Folsäure muss dieser Stoff im Körper nicht umgewandelt werden, bevor er von den Zellen genutzt werden kann. Tipp: Unser Multivitamin Bariatric Advantage® Prenatal enthält 400μg Folat.
Darüber hinaus wird auch die Einnahme von Calcium (1200 - 1500 mg/Tag) empfohlen.
4. Nehmen Sie Multivitamine ein
Nach einer Adipositaschirurgie müssen Sie lebenslang Nahrungsergänzungsmittel einnehmen, um sicherzustellen, dass Ihr Körper alle notwendigen Nährstoffe erhält. Für schwangere Frauen, die eine Magenverkleinerung hatten, ist ein spezielles Schwangerschafts-Multivitamin wie Bariatric Advantage® Prenatal empfehlenswert.
5. Achten Sie auf Ihr Gewicht
Stellen Sie sicher, dass Ihr Gewicht während der Schwangerschaft stabil bleibt, und vermeiden Sie extreme Gewichtszu- oder -abnahmen. Ihr Arzt kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung entsprechend anzupassen.
6. Halten Sie regelmäßige Arzttermine ein
Nehmen Sie alle notwendigen Termine mit Ihrem Arzt und Ihrem Gynäkologen wahr, um eine optimale Betreuung für Sie und Ihr Baby sicherzustellen.
7. Beachten Sie das Risiko für Diabetes
Nach einer Magenverkleinerung besteht ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftsdiabetes. Gehen Sie regelmäßig zu ärztlichen Untersuchungen, um dieses Risiko zu überwachen.
Schwangerschaft nach einer Magenverkleinerung kann eine aufregende, aber auch herausfordernde Zeit sein. Indem Sie diese Tipps befolgen und regelmäßig mit Ihrem medizinischen Team kommunizieren, können Sie sicherstellen, dass Sie und Ihr Baby während dieser Zeit gut versorgt sind. Vergessen Sie nicht, sich selbst auch ein wenig zu verwöhnen und sich Zeit für Ruhe und Entspannung zu nehmen. Ihre Gesundheit und das Wohlergehen Ihres Babys stehen an erster Stelle. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, zögern Sie nicht, sich an Ihren Arzt zu wenden. Alles Gute für eine gesunde und glückliche Schwangerschaft!
